Como conseguir parar de fumar?

Saiba agora os motivos para iniciar essa jornada hoje. Consiga parar de fumar.Todos sabem que o cigarro pode causar dependência física e psicológica, e que inclusive é responsável por aproximadamente 120.000 mortes anuais, em sua composição existem por volta de 4.700 substâncias tóxicas, que são inaladas a cada tragada. Esses dados são extremamente alarmantes.

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Novas terapias para parar de fumar

Primeiramente o programa de controle do tabagismo é desenvolvido pela SESAB(Secretaria da Saúde do Estado da Bahia), tem como objetivo diminuir a prevalência de fumantes e consequentemente reduzir a mortalidade relacionada ao tabaco. Com toda certeza ao se pensar em parar de fumar as pessoas percebem uma certa dependência, entretanto não sabem concretizar está ideia de parar de fumar então o programa oferece estratégias como:

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Parar de Beber – diferença entre uso e abuso

Contudo hoje em dia para quem quer parar de beber, o alcoolismo está muito interligado a vários aspectos na vida de uma pessoa, podendo se apresentadas desde idades mais jovens e continuamente sendo consumidas até o fim de suas vidas, mas, existem caso e casos que podemos identificar o seu uso, abuso e dependência do álcool que podem demonstrar como resultado, os níveis leves sem nenhum risco a si ou a sociedade, como também, até aqueles que se submetem a risco iminente como a familiares e sociedade como um todo.

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